Metodi per dimagrire

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Perdita di peso Campi per adulti

 Adulti di peso di perdita di campi si sono evoluti nel 1980 dall’esperienza estate le tradizionale per bambini campo. Com’era prevedibile, in quanto l’incidenza di obesità è cresciuta in tutte le fasce d’età negli anni ’70 e ’80, i campi di per bambini, ragazzi e adulti è diventato popolare e ha guadagnato terreno.

In genere, l’impostazione del peso perdita di campo caratterizzato da una dieta a e un programma di fitness o esercizio fisico. All’inizio, molti cosiddetti fattoria grasso e perdita di peso programmi di boot camp non è riuscito a risolvere fondamentali problemi comportamentali ed emotivi, tra cui l’immagine del corpo e lotte di accettazione del corpo.

Mentre molti bambini, ragazzi e adulti iscritti in questi programmi perdere peso e ritorno a casa più in forma, esistono pochi dati in letteratura sul fatto che questi risultati sono permanenti. Molti esperti suggeriscono che i risultati sono di breve durata, perché un vero cambiamento del comportamento non può avvenire in assenza di insegnare a mangiare (contrario di come limitare / dieta) e senza imparare a gestire le emozioni e sottolinea che mangiare troppo trigger. Infine, gli esperti anche messo in dubbio – e ancora – se camper età più giovani sono emotivamente pronto a creare cambiamenti a lungo termine, indipendentemente dal curriculum programma.

La perdita di peso è più efficiente e può essere utile nella creazione di comportamenti stile , se il programma di perdita di peso è seguito in un campo di adulto la perdita di peso. Queste condizioni devono essere realizzato se si vuole seguire un adulto campo di perdita di peso:

o È la filosofia generale orientata verso la perdita di peso ad ogni costo, o è concentrata sulla creazione di sani che promuovono pesi sani?

o In che modo i vari componenti del programma di sostegno che la filosofia per ottenere i risultati desiderati?

o Il personale sono qualificati consulenti, professionisti della salute come nutrizionisti, dietisti registrati, psicologi e fisiologi esercizio?

o Il programma su misura per soddisfare le esigenze individuali, il numero di partecipanti è il programma permette per ogni sessione?

o è la consulenza a disposizione per contribuire a rendere i cambiamenti nel mangiare e scelte di vita?

o comprende il dello stress e una componente comportamentale che fare con gli aspetti emotivi di mangiare?

o Che tipo di supporto post-terapia è fornito? Quanto dura questo ultimo?

Il risultato ottenuto nei campi per adulti di perdita di peso ci mostra che il lavoro di gruppo è più efficiente di lavorare da soli. Alcune cause di questi risultati sono il programma rigorosamente applicata dalle dieta, il cibo che contiene il giusto apporto di calorie per la perdita di peso, e il fatto che ognuno fa nuovi amici e l’atmosfera è cordiale. Ci sono anche non-dieta filosofia di un adulto perdita di peso campo di piccole dimensioni programma – in cui l’accento è quello di aiutare ogni adulto con successo raggiungere un peso sano, sentirsi bene con se stesso e divertirsi nel processo – rimane la stessa come è stato concepito agli inizi di queste organizzazioni, solo modificato per soddisfare le mutevoli esigenze e le realtà di adulti frenetico di oggi.